🌿 Gastritis (Sakit Maag)

Gastritis adalah gangguan pada lambung yang cukup umum terjadi di masyarakat. Dalam keseharian, kondisi ini lebih dikenal dengan sebutan maag.

Gejalanya biasanya meliputi:

Perut terasa nyeri seperti ditusuk-tusuk
Mudah kembung
Nafsu makan menurun

Untuk membantu meredakan keluhan ini, salah satu cara tradisional yang bisa digunakan adalah ramuan herbal dari meniran dan temulawak.

🌱 Bahan

Meniran (Phyllanthus niruri) — 1 batang lengkap (akar, batang, daun)
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) — sebesar telur ayam (1 rimpang)
Daun sembung legi (Blumea balsamifera) muda — 3 lembar

🍵 Cara Membuat

Kupas temulawak, cuci bersih, lalu iris tipis-tipis.
Cuci semua bahan hingga bersih.
Rebus seluruh bahan dengan 5 gelas air.
Masak hingga air tersisa sekitar 4 gelas.
Angkat, lalu saring air rebusannya.

🕒 Cara Konsumsi

Minum 3 kali sehari
Dosis: ± 2/3 gelas setiap kali minum
Diminum setelah makan
Lakukan secara rutin selama 2 minggu

⚠️ Pantangan Selama Pengobatan

Agar hasil lebih optimal, sebaiknya hindari:

Makanan pedas (cabe, merica)
Makanan/minuman panas seperti jahe
Makanan asam, termasuk: kubis, daun pepaya, mentimun, nanas, durian, dan nangka

📚 Sumber: Trubus Info Kit

⚠️ Perhatian

Ramuan herbal ini bersifat sebagai pendamping, bukan pengganti pengobatan medis. Jika gejala tidak membaik, semakin parah, atau sering kambuh, sebaiknya segera konsultasikan ke tenaga kesehatan atau dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.

BLOG MASSUSI

Add Comment

artikel, gastritis, maag, obat herbal

Rabu, 06 Mei 2026

Blog Massusi

Cara Mengatasi Maag (Gastritis) dengan Ramuan Herbal Alami